「自分探し」に世界一周に行く必要はない

世界一周を終えて、新しいことを始めるにあたって。　リンク：NOMAD PROJECT（http://ow.ly/kXfHt）最近こうして世界に出る人が増えてますねぇ。「自分探し」とか「生きる目的探し」とかもワードとして近年だいぶ流行ってる気がします。（中田英寿氏　以降かな。）じゃあなんでみんな自分を見失ったり、生きる目的を見失ったりするのでしょうか。そんなに疲れてるんでしょうかね。すり減ってるというか。社会にでると人に合わせたり、人目を気にして表情を作ったり、誰かを演じてみたり、色んな事があると思うんですよ。そうこうしてる内に、演じてるのが自分なのか、素の自分が本当の自分なのか、それともそもそも本当の自分なんてまだ出会ってないんじゃなかろうか、色んな事を考えます。自分なんて探そうとすればするほど見失うもんだと思うんですけどね。そんな中で、自分や生きる目的を見つけたい人は、やっぱり「非日常」に身を置ける劇薬的な環境を求めるんだと思います。世界の大きさを実感することで、自分の小ささを認識し、逆に覚悟を決めるというかですね。僕は世界一周には行ったことは無いですが、行かれた方々で活躍してる人も多いので何らかの効果はあると思っています。自分探しの最良の方法は「自分について考えることを止める」事だと思ってます。もの凄く逆説的なので、抵抗ある人も多いと思うんですがね。自分を見失ったな、あれ？意外と自分について知らないんだなと思ったら、まず自分について考えるのを止めましょう。そんな彼らを見て羨んだり、立ち尽くす必要はありません。メディア的には劇薬の方がおもしろいのでよく取り上げられたりするし、世界一周に行っちゃうような人はえてして行動力があるので情報発信もソツ無かったりして、目にする機会が多いし、なんとなくカッコいいと思う。そんな彼らを見て「すごい！」と思うけど、「そこまで勇気のない自分」に劣等感や息詰まりを感じたりする。そんな人が多いように思えるんです。朗報ですが、日常にも自分を変える方法はあります！それは「直感に従った人生を生きること」です。直感に任せて、その日の気分やその日の流れに身を任せる。なにそれ？って感じる人は多いかもしれないですが、これって意外と難しいんですよーー実は。人って「いつもの習慣」や「無意識のすり込み」に支配されてるもんだから。＜例えば：食事＞「ダイエットしなきゃいけない」「こんなに食べたら怠慢だ」こんな意識はなぜかすり込まれてる人って多いと思うんです。でも食べたくなるってことは体が欲してるってことなので、食べたらいいんですよ。逆に三度の食事を習慣にしてる人でも、食欲が無い時は一食抜いてみたらいいんです。食べ過ぎは体がしんどくなるので禁物ですがね。＜例えば：睡眠＞「早起きして朝は有効に使わなきゃいけない」と無意識に思ってたり、逆に「ワタシは最低○時間寝なきゃいけない人だ」って思ってたりすると思うんですが、それもほとんどは思い込みです。いつも早起きしてる人が、その日はなんか眠かったら二度寝してみたらいいし、逆にいつも遅く起きてる人はたまに早起きしてみて早く会社に行ってみたらいい。朝って不思議で、通勤電車を一本変えるだけで見える景色が全く違います。多くの人はそれだけ「同じ毎日」を過ごしてるので、同じ時間に同じ場所ですれ違う人っていると思うんですが、そんな些細なこと一つでも景色って変わるんです。＜例えば：ファッション＞「○色系がワタシには一番似合う」「細いパンツは似合わない」これらもかなりの思い込みの可能性が高いです。相当な量を着こなした経験からそう言う人もいるでしょうが、多くは思い込みだと思います。人から見たら全然違うって場合もあるし。いつも細身でまとめる人は、大きめサイズを買うのもいいでしょうし、普段は買わないデザインや色の服を買ってみるのもいいです。着てみると、意外に似合ったり、イメージが変わったりするものですよ。やっぱり人って、無意識に思い込みに縛られてます。そう「思い込み」なんですよ。「思い込み」って実は「今までの経験の蓄積」で、要は過去の経験でしかなくって、本来であればこれからの未来には何の関係もないハズですよね。でもなぜか人はそのデータベースに基づいて生きてしまう。過去に縛られて未来を決定してしまうのはものすごいもったいないことです。何も世界一周に出る必要はないと思う。どうせ同じ毎日を生きるなら、少しずつでも一日に変化をつけてみると、意外な情報が落ちてたり、意外な発見をしたりするものです。毎日、毎日次の日の計画を立てて過ごしてみると楽しいですよ。で、日々自分に訪れる変化の中から、少しずつ自分に関連するワードが見えてくると思います。ほんの些細な変化でも、それが6ヶ月積み重ねられたら、トンデモナイ変化ですよ。だから世界一周をして自分を見つけてきた人を羨む必要はありませんです。これ、全部自分をイメージして書きました(+_+) ★★ポチッと頼んます(´ε｀ )★★