早起きの新習慣
おはようございます
2ヶ月ほど前から新しい習慣を始めています
それは早起き!
今までは7時前におきて、なんやかんやだらだらと
過ごして、7時40分に出発していました。
今は、5時50分に起きて
①ブログでアウトプットする
②インターネットでのインプット
③読書でのインプット
④当日のToDoリスト作成
⑤仕事の整理
そして会社に行きます
色々な本で読んではいたのですが、
朝の能率はすごいっ!
脳フル稼働って感じです
1日に使える時間を変わってきます。
①~⑤は既に終わっているので、日中は
他の事に時間を使えます
この習慣、今後も継続する事に決めました
朝が弱い方の、体の起こし方などの方法論も
ありますので、興味のある方はお問い合わせ
くださいね